不论从政府对国内水环境的保护，还是从桶装水、净化水的诞生，都可以看出，我国的水质污染已经严重影响到我们的日常生活。但是大家却并不知道，到底水污染中含有哪些对人体有害的物质。
从水质检测局对水污染的检测报告显示，目前我国各地水质污染主要有三类，分别是物理、化学及细菌污染。物理污染包含了：泥沙、铁锈、浮藻、颗粒悬浮物等肉眼可见的污染物质。
化学污染可分为有机物污染和无机物污染两大类。有机污染包含：苯酚、多环芳烃、PCB 、有机氯农药等.无机污染包含：重金属、砷、氰化物、氟化物等。
细菌污染则包含了生物污染,综合性有机污染以及间接性无机污染等。
生物污染由家禽、鱼类、植物在水中死亡后腐烂导致的异变。如病原微生物，历史上曾引发过严重的瘟疫流行，至今在一些不发达国家仍是最主要的一类污染。
综合性有机污染物包含工厂排污、农药污染、医学实验废弃物污染等。
间接性无机污染则包括自然界重金属、氯气、矿物质、异色异味气体在化学质变情况下产生的污染物。纯净的水源中含有的物质就已经多达数千种，若加上后天污染物质的侵蚀，或与原水中物质融合变异，可能达到上万种之多，很难通过有限的文字全部叙述。
不过，现阶段的净水器或纯水机采用的是纯物理过滤方法，通过滤芯和膜微米孔径阻挡吸附水中污染物，在我们不了解水中污染物的情况下，也能起到很好的净化效果
联合国卫生组织调查说：
世界上80%的疾病和50%的儿童死亡与水污染有关
饮用不良水质直接导致的疾病多达50多种
之所以世界上80%的疾病与饮用水相关，是因为水质关系到体质。人体内的体液约占体重的70%，是生命的重要组成部分。为了维持人体的正常功能，包括消化、排泄、循环、调节体温、润滑、代谢等过程，都要依赖水来完成。保持皮肤的光泽、防止老化、安定精神、解决便秘之苦、减轻尼古丁危害、治疗感冒、预防膀胱炎、肾结石和尿路结石、消除运动后的疲劳等，都离不开水的作用，水称百药之王。那应该喝什么样的水才健康呢？什么样的水才是健康好水呢？
我们认为要减少疾病保持健康，必须要喝干净的水。而干净的水又有两个层次，首先要安全，其次尽量是健康好水。
安全饮用水
平时常说“干净水”，其实就是安全的，是对身体无害的水。什么样的水是安全水？新的《生活饮用水卫生标准》规定饮用水水质指标由原标准的35项增至106项，增加了71项。并再次明确饮用水的酸碱度范围(PH值)在6.5-8.0间，与国际标准相吻合，确定了饮用水的水质“安全”标准。
健康好水
健康好水能提高血液和细胞的运输氧的能力；给人体提供能量；满足人体对微量元素和矿物质；增强人体的免疫力；保持皮肤光洁、延缓衰老；改善人体体质等。
健康好水应该满足以下几个要求：1.没有污染，不含致病菌、重金属和有害化学物质；2.含有人体所需的天然矿物质和微量元素；3.生命活力没有退化，呈弱碱性，活性强等。
从上述健康好水的要求来看，第一条“没有污染，不含致病菌、重金属和有害化学物质”，其实就是对安全水的要求，健康水是在安全水的基础上具有更高要求的水。
目前国内，不经过处理的安全饮用水几乎是不存在的。首先，全国能完成生活饮用水标准106项检测指标的，能有几个城市？几家自来水厂？其次，自来水从水厂经过管道、水箱到家庭会造成二次污染。所以，对于大众来说，不经处理喝到安全水是很困难的。
从我国净水器普及率不及5%来看，可能全国百分之八九十的人都在饮用不安全水。不安全的水，会严重影响人的健康。想喝安全水，现阶段安装一台家庭净水器是最好的方式。
俗话说：民以食为天，食以水为先，水以净为本。因为水很重要，所以我们对饮用水的质量要求越来越高。而在净水器越来越普遍的今天，仍然有朋友会问：净水器有必要装吗？
其实自来水看似干净，但里面的杂质多得超乎想象。我们可以用以下几个简单的方法鉴别一下家里的水质。
一、用透明度较高的玻璃杯接满水，对着光线看水中是否有悬浮杂质和沉淀杂质，如肉眼可见水中有杂质，说明水质太差，达不到饮用标准。
二、用玻璃杯接水后闻一闻，如果能闻到漂白粉(氯气)的味道，说明自来水中余氯超标。
三、品尝白开水，口感如有涩涩的感觉，说明水的硬度过高。
四、看一下家里常用的烧水壶，内壁有没有结一层黄垢？如果有说明水的硬度过高，(钙、镁盐含量过高)。
五、如果发现水体有一定的黏性，具体表现是水龙头关小时有吊丝，筷子能拉丝，洗手时搓起来感觉滑腻，说明水体可能受到有机物的污染。
水的好坏可以通过以上五个方法分辨出来。如果有污染怎么办？净水器可以解决吗？我相信很多人对净水器的认知更是一知半解的。
净水器有什么作用：
净水器就是把“不够干净的水”转化成“相对干净的水”的设备，分类可以从其过滤等级进行划分。市面上最常用的是超滤净水器和反渗透净水器，此外还有软水机，直饮机。
净水器的功能就是有效滤除水中的铁锈、砂石、胶体以及吸附水中余氯、嗅味、异色、农药等化学药剂。
可有效去除水中的细菌、病菌、毒素、重金属等杂质。
净水器工作原理：
净水器的工作原理多是通过各种滤芯(例如PP棉、活性炭、反渗透膜等)将水一层层净化，达到去除杂质的目的。
自来水一次通过PP棉滤芯、颗粒活性炭滤芯、PP棉滤芯、反渗透滤芯和后置活性炭滤器，去除水中的泥沙、铁锈、胶体、细菌、悬浮物等其他物质。
净水器的用途就是净化自来水，净水器通过活性炭、KDF的吸附作用，过滤掉自来水中的悬浮物、细菌、铁锈、藻类、微生物等杂质，使日常生活饮用水变得纯净；净水器还可以过滤掉自来水中的余氯，过滤后的水饮用更健康。
城市用水基本都是采用自来水，自来水经氯气消毒后，能够杀灭病毒、细菌，但没法去除水垢、重金属、挥发性物质等，并且病毒和细菌的尸体也仍然存在；自来水经氯气杀毒后，仍然有余氯存在于水中。
净水器有用吗？
净水器能直接净化自来水，去除水中余氯，它是改善家庭饮用水质量的第一步。在一套完整的水处理系统里，还包括软水机、直饮机等众多设备，软水机能去除钙镁离子将生活用水软化，直饮机终端过滤能让自来水达到生饮标准。
净水器已然成为家庭必备的一项工具，有了净水器，我们的生活会更健康。
随着生活水平的不断提高，越来越多人开始注重生活健康问题。水是生命之源，如今，各种水污染问题不断出现，让我们不得不担心。下面，由欧沃斯净水器小编跟大家详细说一下，水中的重金属对人体有哪些危害，看完就知道净水器有多么重要。
重金属
铅：水中的铅来源有两个，工业污废水任意排放和农业杀虫剂的广泛应用，其次是自来水管道腐烂造成铅的释放。铅是重金属污染中毒性较大的一种，一旦进入人体很难排除。直接伤害人的人脑细胞，特别是胎儿、儿童的神经、脑组织、血液容易受到毒害，从而引起行为动作的异常，这其中包括：多动症、身体与智力发育迟缓、眼和手动作协调能力差、学习障碍等症状。对老年人造成痴呆、脑死亡等。
铬：主要来自工业废水，铬通过消化、呼吸道、皮肤和粘膜侵入人体。经过消化道侵入时引起呕吐、腹疼;经过皮肤侵入时会产生皮炎和湿疹。危害最大的是长期或短期接触或吸入时有致癌危险。
镉：可在人体中积累引起急、慢性中毒，急性中毒可使人呕血、腹痛、最后导致人死亡，慢性中毒损害肾功能、破坏骨骼、致使骨痛、骨质软化、甚至瘫痪，另外镉还被发现有致癌和致畸作用。
汞：水中重金属污染最大的元素，对脑部、神经系统、泌尿系统、生殖系统、皮肤黏膜等噪声损害、导致四肢麻木、运动失调、视野变窄、体力困难等症状，每升水中含有0.01毫克，就会强烈中毒。
砷：慢性中毒引起皮肤病变、神经、消化和心血管系统障碍，有积累性作用，破坏人体细胞代谢系统。
重金属对人体有哪些危害，看完就知道净水器有多么重要。以上多种重金属均有可能存在于我们的自来水中，所以，注重健康生活的人才会选择购买净水器，您在还犹豫什么?
我身边一朋友常说，我是易胖体质。
别说减肥了，多喝两口水甚至连呼吸都能胖上几斤。
我也很绝望啊！
喝水也会长胖的人，调理体质是关键。痰湿体质的人多身体肥胖，你需要先除湿。等你的体质调整到正常的体质，再配合适当的饮食、运动，减肥也不是那么困难。而一般正常体质的人，只有正常补充水分，才有助于减肥。
减肥的人为了减肥，不但过度节食，有时连水也不敢多喝。然而，饮水不足却是减肥之大忌。饮水不足，容易变得更肥胖、肌肉弹性减退、各种脏器功能下降、体内毒素增加等疾病。
合理的饮水方式不仅能有效减肥，还有助于防止减肥后皮肤干涸、下陷的情况。水可以激活正在收缩的细胞，令肌肤看起来饱满光滑、富有弹性是生命之源，多喝点总不是什么坏事。
水是生命之源，更是减肥的好帮手。
如何正确喝水减肥？补充水分有技巧。
1. 起床1杯温白开水蜂蜜温水，或者是柠檬水，能够加速肠胃的蠕动，把体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。
2. 午餐、晚餐餐前喝杯水，能够减轻饥饿感，减少食物的摄入量，慢慢的让胃口变小，体重也能控制下来。
3. 饭后2小时喝一杯白开水，能够促进饱足激素的分泌，加强肠道消化，防止身体缺水，避免出现虚假饥饿感。
l 喝水越多越好吗？
身体缺不缺水，上厕所就能知道；如果你频繁上厕所，尿液的颜色已如矿泉水了，说明你并不缺水，喝进去的水几乎没有利用就被排出来。每天能保持这样的情况，是最好的。
更重要是要喝健康的饮用水，就如经过缔泉净水机处理过的水质完全达到安全饮用水标准，无色、无味、无杂质、TDS值达到10以下。对于正常人来讲，纯净的水就是好水。